blog account

blog account

Spring Detox: 6 τρόποι για τέλεια ανοιξιάτικη αποτοξίνωση

spring detox

Τι είναι το spring detox; Η άνοιξη αποτελεί διαχρονικά την εποχή της ανανέωσης, την ιδανική περίοδο για αποτοξίνωση. Η φύση ενεργοποιείται, η φυσική ενέργεια των οργανισμών μεγαλώνει. Έτσι και το σώμα μας μπαίνει σε έναν νέο φυσικό κύκλο μετάβασης από…

Άγχος: 5 βότανα για το νικήσεις με φυσικό τρόπο

Άγχος: Αυτός ο μόνιμος “φίλος” της ζωής μας, και η πιο διαδεδομένη ψυχική κατάσταση παγκοσμίως σήμερα. Το άγχος δεν προκαλείται από έναν και μόνο λόγο, αλλά αντίθετα αποτελεί έναν πολύπλοκο συνδυασμό παραγόντων. Συχνά αυτή η πολυπλοκότητα είναι κι ο λόγος…