Θεραπευτικό Βοτανολόγιο

• Βιογραφικό σημείωμα.
• Πρόλογος.
• Βασικοί τρόποι κατασκευής των βοτάνων.
• Τα βότανα και η εξέλιξη τους μέσα από την ιστορία της ανθρωπότητας.
• Η υγιεινή διατροφή από τη σκοπιά της βοτανολογίας.
• Οι βασικές τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε.
• Τι προτείνουμε να τρώμε.
• Υγιεινή διατροφή (γενικές οδηγίες).
• Προσωπικές εμπειρίες μέσα από τον κόσμο των βοτάνων.
• +150 Βότανα, φωτογραφίες και θεραπείες "Ασθένειες και βότανα".
• Αλφαβητικό ευρετήριο.
• +40 θεραπευτικές ιδιότητες αιθέριων ελαίων.
• Ιδιότητες από αποστάγματα.
• Συνδυασμοί από αποστάγματα και αιθέρια έλαια.
• Συνταγές από βάμματα και κρέμες.
• Αφιέρωμα στην Ικαρία (πληροφορίες για την μακροζωία).

Η Φύση

Η Φύση, όπως πολλές φορές τονίζουµε και στα µαθήµατα, είναι μαγική και το σώµα µας ακολουθεί και αυτό µια φυσική σοφία και αρμονία.

Παρέχοντάς του Φυσικές µεθόδους ίασης και αποκατάστασης, το ενδυναμώνουµε και το συνδέουµε ακόµη περισσότερο µε την πρωταρχική σοφία, µε την οποία µας έπλασε ο Θεός.

Τα βότανα είναι τα ανεκτίµητα δώρα της Φύσης προς τον άνθρωπο. Μας επανασυνδέουν µε την ουσία µας µε τρόπο φυσικό.

Αυτό συμβαίνει κάθε φορά που παραστρατούµε από το μέτρο, κάθε φορά που επιβαρύνουμε τον εαυτό µας µε το σύγχρονο τρόπο διαβίωσης, το άγχος, την πλαστική τροφή, την ανθυγιεινή τοξική καθημερινότητα.

Δεν έχουµε λοιπόν παρά να επιτρέψουµε και να επιστρέψουµε στη φυσικότητα και να εµπιστευθούµε τον εαυτό µας στο µεγάλο γιατρό, στη Φύση.