Το Aρπαγόφυτο είναι ιθαγενές στη νότια και νοτιοδυτική Αφρική και χρησιμοποιήθηκε πάντα από τους ανθρώπους που ζουν εκεί.

Ένας Γερμανός στρατιώτης, ο Mehnert εισήγαγε το Aρπαγόφυτο στην Ευρώπη ως τσάι από βότανα στα μέσα του 1900. Ανακάλυψε αυτό το βότανο με μια εντατική μελέτη της τοπικής εγγενούς ιατρικής των Bushman, Hottentot και Bantu στη Ναμίμπια.

Εγγενές στη νότια Αφρική, το Aρπαγόφυτο (Harpagophytum procumbens) πήρε το όνομα του από τα μικροσκοπικά αγκίστρια που καλύπτουν τον καρπό του.

Ιστορικά, το Aρπαγόφυτο έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πόνου, ηπατικών και νεφρικών προβλημάτων, πυρετού και ελονοσίας.

Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί σε αλοιφές για την επούλωση πληγών, βρασμού και άλλων δερματικών προβλημάτων.

Οι ρίζες και οι κόνδυλοι του φυτού χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων.

Το Aρπαγόφυτο χρησιμοποιείται για «σκλήρυνση των αρτηριών» (αθηροσκλήρωση), αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, μυϊκό πόνο (μυαλγία), πόνο στην πλάτη, τενοντίτιδα, πόνο στο στήθος, γαστρεντερικές διαταραχές ή εγκαύματα στην καρδιά, πυρετό και ημικρανία.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ:  20 σταγόνες μαζί με 1cm νερό μόνο (μέσα σε ένα ποτήρι και πίνετε)

*Πίνετε 1 φορά την ημέρα για απλή πρόληψη ή πίνετε 3 φορές την ημέρα για θεραπεία.

*  Μπορεί να βλάψει άτομα με διαταραχές της καρδιάς και του κυκλοφορικού.

Εάν έχετε μία από αυτές τις καταστάσεις, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε το βότανο.

Χολολιθίαση: Μπορεί να αυξήσει την παραγωγή χολής. Αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα για άτομα με πέτρες στη χολή.

Σημείωση:

Η γεύση προέρχεται από έλαια στα κυτταρικά τοιχώματα των φυτών. Το κόψιμο ή η άλεση σπάει τα κυτταρικά τοιχώματα και απελευθερώνει τη γεύση.

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

Η ξήρανση των βοτάνων σε πολύ υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει απώλεια γεύσης και ιδιοτήτων.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Το σκαθαρόχορτο ανήκει στην οικογένεια των Ροδίδων. Είναι πολυετές με ξυλώδες ρίζωμα και σύνθετα φύλλα σε ροζέτα στη βάση. Τα άνθη του βρίσκονται στην άκρη μακριού μίσχου, με τα αρσενικά κάτω και τα θηλυκά πάνω. Ο καρπός είναι σκούρο αχαίνιο και ανθίζει Μάρτιο–Μάιο σε πετρώδη και ακαλλιέργητα εδάφη.

--- Περισσότερα ---

Το ποτήριο το φαρμµακευτικό γνωστό σαν σκαθαρόχορτο, ανήκει στην οικογένεια των Ροδίδων.

Είναι φυτό µε ρίζωμα ξυλώδες, πολυετές.

Έχει φύλλα σύνθετα, µε 25 ὠοειδή προµήκη οδοντωτά φυλλάρια και βρίσκονται σε ροζέτα γύρω από τη βάση του φυτού, ενώ αυτά του βλαστού είναι μικρότερα µε πιο λίγα φυλλάρια.

Τα άνθη του βρίσκονται στην άκρη μακριού µίσχου σε Φοειδή κεφάλια, τα αρσενικά τοποθετημένα στο κάτω µέρος και τα θηλυκά στο άνω µέρος της ταξιανθίας.

Ο καρπός τους είναι σκούρο αχαίνιο.

Ανθίζει από το Μάρτη μέχρι το Μάη στα ορεινά και πεδινά σε πετρώδη εδάφη και ακαλλιέργητα µέρη σε όλο το νησί.

Περιέχουν δεψικές ουσίες, σαπωνίνες, φυτοστερόλες, οργανικά οξέα και βιταμίνες Α, Β και C. Έχουν αιμοστατικές, στυπτικές, αντιφλεγμονώδεις και σπασμολυτικές ιδιότητες. Χρησιμοποιούνται για εσωτερικές αιμορραγίες, διάρροιες με αίμα, αιμορραγίες ούλων, φλεβίτιδες και κιρσούς.

--- Περισσότερα ---

Χρήσιμα µέρη του φυτού είναι το ρίζωμα του και οι σπόροι του.

Περιέχουν δεψικές ουσίες κυρίως γαλοταννίνη και κατεχίνη, σαπωνίνες, φυτοστερόλες, οργανικά οξέα, νισιεστέ και βιταμίνες Α. Β. και C.

Εχουν αἱμοστατικές, στυπτικές, αντιφλογιστικές και σπασμολυτικές ιδιότητες.

Χρησιμοποιούνται σε αιµορραγίες, όπως γαστρορραγίες και αιµορραγίες εντέρων, διάρροιες µε αίμα και δυσεντερίες, αιμορραγίες των ούλων, σε φλεβίτιδες και κιρσούς.

Εξωτερικά σε Λάδι: χρησιμοποιείται σε αιμορραγούσες πληγές, αιµατώματα, αιµατάδες, αἱμορρόιδες, κιρσούς και φλεβίτιδες. Χρησιμοποιούνται τα βρασµένα φύλλα του µε επιθέµατα.

Έμβρεγµα: Αφήνουμε ένα κουταλάκι του καφέ ψιλοκομμένο ρίζῶμα σε µισό λίτρο νερό να φουσκώσει για 8 ώρες, σουρώνουµε και παίρνουμε 2-3 κουταλιές της σούπας την ηµέρα µετά από τα γεύματα.

Σπόροι: Οι ώριµοι σπόροι του χρησιμοποιούνται σαν καρύκευµα σε φαγητά όπως σαλάτες, σούπες, κεφτέδες, κουπέπια και άλλα φαγητά κυρίως µε κεϊῖμά. Η χρησιμότητά του δεν περιορίζεται σαν άρτυµα αλλά έχει και την ιδιότητα να εξαλείφει τους σκαθάρους ανώδυνα.

Η ονομασία του σκαθαρόχορτο προέρχεται από την ιδιότητα του αυτή που ας σημειωθεί, µε το όνοµα αυτό είναι γνωστό µόνο σε µια περιορισμένη περιοχή της Κύπρου, το Δάλι όπου η ιδιότητά του αυτή ήταν γνωστή από παλιά, αλλά µόλις τα τελευταία χρόνια ήρθε στο φως της δημοσιότητας, έπειτα απὀ την αποθεραπεία ορισμένων ατόμων από την ενοχλητική και επώδυνη αυτή πάθηση.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΛΑΔΙΟΥ:

Τοποθετήστε λίγες σταγόνες από το έλαιο σε αιμορραγούσες ή ερεθισμένες περιοχές του δέρματος.

Κάντε απαλό μασάζ για να απορροφηθεί το λάδι και αφήστε το να δράσει για αρκετή ώρα.

Μπορεί να εφαρμόζεται 1-3 φορές την ημέρα, ανάλογα με την ανάγκη, για αιμορραγίες, αιματώματα, αιμορροΐδες, κιρσούς ή φλεβίτιδες.

* Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Το λάδι Δωδώνη, γνωστό για τις αναπνευστικές και θερμαντικές του ιδιότητες, προέρχεται από αγνό αμυγδαλέλαιο και αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, μέντας, δεντρολίβανου και κανέλας. Στην ελληνική παράδοση της βοτανοθεραπείας χρησιμοποιούνταν ευρέως για την ανακούφιση από κρυολογήματα, τη διευκόλυνση της αναπνοής και τη χαλάρωση κατά τις κρύες μέρες.

--- Περισσότερα ---

Το λάδι Δωδώνη ξεχωρίζει χάρη στη σύνθεσή του που συνδυάζει τη φυσική απαλότητα του αμυγδαλέλαιου με τα ενεργά αιθέρια έλαια, προσφέροντας αίσθηση ζεστασιάς, καθαρή αναπνοή και χαλάρωση του σώματος και του νου.

Η επιλογή των συστατικών βασίζεται σε παραδοσιακές πρακτικές και σύγχρονες γνώσεις αρωματοθεραπείας, με στόχο την ασφαλή και αποτελεσματική χρήση για όλη την οικογένεια.

Στην βοτανοθεραπεία το λάδι Δωδώνη θεωρείται «φυσικό vapor rub», καθώς μπορεί να εφαρμοστεί στο στήθος ή την πλάτη με απαλό μασάζ ή να χρησιμοποιηθεί σε ζεστό νερό για εισπνοές, ενισχύοντας τη δράση των αιθέριων ελαίων και προσφέροντας άμεση ανακούφιση.

Ο συνδυασμός με αμυγδαλέλαιο δεν είναι τυχαίος.

Το αμυγδαλέλαιο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, δρα ως φυσικός φορέας, βοηθώντας τα αιθέρια έλαια να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα και να προσφέρουν μέγιστη αναπνευστική υποστήριξη και ζεστασιά.

Το αμυγδαλέλαιο ενυδατώνει βαθιά και προστατεύει το δέρμα χάρη στις βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά του, ενώ λειτουργεί ως φυσικός φορέας για τα αιθέρια έλαια. Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου βελτιώνει την αναπνοή, ανοίγει τους αεραγωγούς και ανακουφίζει από μυϊκή ένταση. Το αιθέριο έλαιο μέντας προσφέρει δροσιστική αίσθηση, χαλαρώνει τους μυς και υποστηρίζει τη φυσική αναπνοή, ενώ το δεντρολίβανο τονώνει την κυκλοφορία και χαρίζει αίσθηση ζεστασιάς. Τέλος, η κανέλας προσφέρει ήπια θερμαντική δράση, ανακουφίζει από μυϊκή ένταση και ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού.

--- Περισσότερα ---

Το αμυγδαλέλαιο θρέφει και μαλακώνει το δέρμα, επιτρέποντας στα αιθέρια έλαια να δράσουν βαθύτερα και να προσφέρουν ανακούφιση.

Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου ανοίγει τους αεραγωγούς, υποστηρίζει την αναπνοή και ανακουφίζει από μυϊκούς πόνους, ενώ η μέντα προσφέρει δροσιστική αίσθηση και χαλάρωση.

Το δεντρολίβανο βελτιώνει την κυκλοφορία και δημιουργεί αίσθηση ζεστασιάς και ευεξίας.

Η κανέλας ενισχύει τη θερμότητα, ανακουφίζει από μυϊκή ένταση και προσφέρει ήπια τονωτική δράση, ολοκληρώνοντας μια φυσική και πλήρη υποστήριξη για σώμα και αναπνοή.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΛΑΔΙΟΥ:

Τοποθετήστε λίγες σταγόνες, κάντε απαλό μασάζ στο σημείο ενδιαφέροντος. Αφήστε το όλο το βράδυ και πλυθείτε με χλιαρό νερό το επόμενο πρωί, εάν χρειαστεί.

Μπορεί να εφαρμοστεί 1-3 φορές την ημέρα, ανάλογα με την ανάγκη, για ανακούφιση στην αναπνοή, ζεστασιά και χαλάρωση.

* Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Το ελαιόλαδο θρέφει και προστατεύει το δέρμα, από Έλληνες, Αιγύπτιους και Ρωμαίους, ενώ η λεβάντα χρησιμοποιήθηκε στη μεσαιωνική Ευρώπη για να διώχνει τα κακά πνεύματα και να ανακουφίζει πονοκεφάλους και αϋπνία.

--- Περισσότερα ---

Από την αρχαιότητα, συμπεριλαμβανομένων των ελληνικών, ρωμαϊκών και αιγυπτιακών πολιτισμών, το ελαιόλαδο έχει χρησιμοποιηθεί για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Το ελαιόλαδο ήταν από καιρό βασικός πυλώνας της μεσογειακής τροφής και έχει επίσης χρησιμοποιηθεί στην αρχαία ιατρική για διάφορους ιατρικούς σκοπούς.

Με τις υψηλές συγκεντρώσεις του σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε, το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται εδώ και καιρό ως φυσική ενυδατική κρέμα σε προϊόντα περιποίησης για τη θρέψη και την προστασία του δέρματος.

Θεωρείται επίσης ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, καθιστώντας το ένα επιτυχημένο φάρμακο για ασθένειες συμπεριλαμβανομένων έκζεμα και ψωρίαση.

Η λεβάντα χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Αιγύπτιους, Έλληνες και Ρωμαίους για διάφορα πράγματα, όπως ως άρωμα, εντομοαπωθητικό και θεραπεία για πολλά ασθένειες.

Η λεβάντα ήταν ένα δημοφιλές φάρμακο για τους πονοκεφάλους, την αϋπνία και άλλες ασθένειες στη μεσαιωνική Ευρώπη, επειδή θεωρήθηκε ότι διώχνει τα κακά πνεύματα.

Το ελαιόλαδο στη Μεσόγειο χρησιμοποιείται για την υγεία και ενυδάτωση του δέρματος χάρη στα αντιοξειδωτικά και τα υγιή λιπαρά του, ενώ η λεβάντα, γνωστή για την ανακουφιστική και αντιφλεγμονώδη δράση της, βοηθά στη μείωση του στρες και βελτιώνει τον ύπνο.

--- Περισσότερα ---

Στην περιοχή της Μεσογείου, η χρήση ελαιολάδου για προσωπική φροντίδα είναι από καιρό μια κοινή πρακτική.

Το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά και έχει μια σειρά θετικών επιδράσεων στην υγεία.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και υγιή λιπαρά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση της καλύτερης υγείας του δέρματος.

Το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά ως φυσική ενυδατική κρέμα για την ενυδάτωση και την απαλότητα του δέρματος.

Η λεβάντα είναι πολύ δημοφιλής σήμερα λόγω των θεραπευτικών της ιδιοτήτων.  Σύμφωνα με μελέτες, η αναπνοή στο άρωμα της λεβάντας είναι απαραίτητη. Το λάδι μπορεί να μειώσει το στρες, να ενθαρρύνει τη χαλάρωση και να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.

Η λεβάντα είναι αποτελεσματική στη θεραπεία ασθενειών όπως η αρθρίτιδα, η μυϊκή δυσφορία και οι κράμπες της περιόδου, καθώς έχει αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: Δεν υπάρχει περιορισμός επαναλήψεων.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε το σαπούνι, απλώνοντας αρκετές σταγόνες από ένα μείγμα αφρού από το σαπούνι με νερό στο χέρι σας, αφήστε το για 3 λεπτά, ξεβγάλτε και περίμενε για για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε σαπουνιού στα μάτια.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Το πιμπινέλλι το άνισο, ο κοινός σε όλους µας γλυκάνισος, ανήκει στην οικογένεια των Σκιαδανθών.

Είναι φυτό µονοετές µε ακραίες διακλαδώσεις. Τα φύλλα της βάσης είναι πλατιά ωοειδή, ακανόνιστα οδοντωτά, ελαφρά χνουδωτά, ενώ αυτά του βλαστού είναι 2-5 πτερόλοβα.

Τα άνθη του είναι άσπρα ή ρόδινα και βρίσκονται σε ακραία σκιάδια. Καλλιεργείται για τους αρωματικούς καρπούς του.

Στην κυπριακή χλωρίδα συναντούμε τρία αυτοφυή είδη που ανήκουν και αυτά στην κατηγορία των φαρμακευτικών φυτών.

Ο γλυκάνισος ήταν από παλιά γνωστός σαν φαρμακευτικό φυτό και σαν καρύκευμα. Οι Ρωμαίοι στα επίσηµα γεύματα τους πρόσφεραν ένα γλύκισμα από γλυκάνισο.

Οι γευστικές του ιδιότητες χρησιμοποιούνται στη ζαχαροπλαστική, αρτοποιία και ποτοποιία. Το γνωστό µας ούζο και το λικέρ ανιζέτ, παρασκευάζονται από γλυκάνισο, ενώ πολλά άλλα ποτά αρωματίζονται από τους σπόρους του γλυκάνισου ακόµη και η κυπριακή ζιβανία.

Οι σπόροι του γλυκάνισου αποτελούν το πρώτο πρόχειρο µέσο για χρόνια τώρα, για ένα ηρεμιστικό τσάι για πολλές περιπτώσεις και για όλες τις ηλικίες.

Από τα άγρια φυτά χρησιμοποιούμε τις ρίζες τους. Περιέχουν αιθέριο λάδι µε κύριο συστατικό την ανηθόλη, λιπαρό λάδι, λευκωματούχες ουσίες, ζάχαρη, βλέννα, χολίνη, κετόνες, οργανικά οξέα, ρητίνες και ανόργανα άλατα.

Το αιθέριο έλαιο που περιέχουν, ρευστοποιεί τα φλέγματα και βοηθά στην απόρριψη τους. Για το λόγο αυτό συστήνεται σε βήχα, βρογχικά, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, άσθµα και βράχνιασμα.

Το αιθέριο έλαιο γλυκάνισου έχει ένα χαρακτηριστικό άρωμα γλυκόριζας που χρησιμοποιείται για να καλύψει τις οσμές.

Ο γλυκάνισος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει το στρες, το άγχος, τους βασανιστικούς πονοκεφάλους και το άσθμα.

Για να ανακουφίσετε την ένταση, τον πόνο και τους πονεμένους μύες, προσθέστε το σε ένα διαχυθεί στον χώρο σας, ή επίσης μπορείτε να το προσθέστε και στο μπάνιο σας.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Ο θύμος ο κεφαλωτός, το γνωστό µας θρουµπί ή γρουμπί και γρούμπα και ο θύμος ο κοινός, το κοινό θυµάρι, ανήκουν στην οικογένεια των Χειλανθών.

Ο κεφαλωτός είναι φυτό θαμνώδες, πολυετές͵ πολύκλαδο µε ξυλώδεις βλαστούς, φουντωτό. Έχει φύλλα άμισχα, μικρά στενόμακρα και σαρκώδη. Τα άνθη του είναι ρόδινα και βρίσκονται σε ακραία πυκνά μπουκέτα.

Ο καρπός του είναι κάρυο. Ανθίζει από το Μάη μέχρι τον Οκτώβρη και το συναντούμε σε βουνοπλαγιές και πετρότοπους, στα πεδινά και ημιορεινά. Στους τόπους όπου βλαστά το φυτό αυτό, είναι γνωστό ότι το χώμα είναι άγονο σε βάθος και µόνο επιφανειακά περιέχει συστατικά που ευνοούν τη φύτρωση φυτών.

Ο θύμος, ο κοινός το κοινό θυμάρι, είναι μικρός φουντωτός, πολύκλαδος θάμνος, µε ωοειδή προμήκη φυλλάρια, που ανθίζει µε τα χαρακτηριστικά ρόδινα άνθη του.

Συνήθως το βρίσκουμε να καλλιεργείται στον τόπο µας. Είναι και τα δύο αρωματικά φυτά.

Η μυθολογία το θέλει να φυτρώνει από τα δάκρυα της Ωραίας Ελένης κατά την απαγωγή της.

Ήταν ένα από τα αρωματικά φυτά που έκαιαν στους ναούς για αρωματισμό όταν ζητούσαν την ευµένεια των θεών, απ᾿ όπου πήρε και το όνομα του, θύω σημαίνει θυσιάζω.

Οι αρχαίοι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν σαν βότανο και σαν καρύκευμα στα φαγητά τους, ενώ οι Ρωμαίες το χρησιμοποιούσαν σαν καλλωπιστικό.

Οι Αιγύπτιοι και οι Ετρούσκοι το χρησιμοποιούσαν για το βαλσάμωμα των νεκρών τους. Ο Διοσκουρίδης το αναφέρει σαν φάρμακο και σαν καρύκευμα.

Κατά το Μεσαίωνα ήταν ελάχιστα γνωστό σαν φαρμακευτικό φυτό, το αναφέρει µόνο η ηγουμένη Χίντεγκαρτ, γνωστή για τις γνώσεις της στη λαϊκή ιατρική.

Αναγνώριση και χρήση βρίσκει µετά το 16ο αιώνα, ενώ η θυµόλη το κύριο συστατικό του αιθέριου τους λαδιού, χρησιμοποιείται στην ιατρική και στη φαρμακοποιία από το 1553.

Οι αρχαίοι Έλληνες έφτιαχναν το «θρυμβίτη οίνο», χρησιμοποιώντας το θυμάρι.

Περιέχουν αιθέριο λάδι µε κύρια συστατικά τη θυµόλη και την καρβακρόλη, μέχρι 70%, κυµένιο, λιναλοόλη, βορνεόλη και κινεόλη.

Περιέχει ακόμη τερπενικά οξέα όπως ουρσουλικό και ολεανολικό οξύ, σαπωνίνες, ταννίνη, γόμμη, φλαβονοειδή και πικρές ουσίες.

Η ποσότητα και ποιότητα του αιθέριου λαδιού τους εξαρτάται από το είδος, τις εδαφολογικές και κλιματολογικές συνθήκες ανάπτυξης τους, που επηρεάζουν τη βλάστηση και άνθηση του θυμαριού.

Χρησιμοποιείται σαν πρώτη ύλη στην παραγωγή του αιθέριου λαδιού του, που χρησιμοποιείται στη φαρμακοβιομηχανία για την παρασκευή διαφόρων φαρμάκων για τις αντισηπτικές, αντισπασμωδικές, ανθελµινθικές και αντιβηχικές του ιδιότητες.

Χρησιμοποιείται επίσης για οδοντόπαστες, για αρωματισμό διαφόρων χωνευτικών λικέρ και στην αρωματοποιία για ανδρικά αρώματα.

Το αιθέριο λάδι του χρησιμοποιείται πλατιά στην αρωµατοθεραπεία µε μασάζ, αρωματισμό χώρου και θεραπευτικά µπάνια, πάντα όμως διαλυμένο σε λιπαρό λάδι ή οινόπνευμα πριν τη χρήση του.

Χρησιμοποιούμε 2-3 σταγόνες του, που το διαλύουμε σε χλιαρό λάδι και χρησιμοποιούμε τη διάλυση αυτή για σκοπούς μάλαξης.

Ανακατέψτε μια σταγόνα σε 5 ml αμυγδαλέλαιο και κάντε μασάζ με το μείγμα που προκύπτει για μυϊκούς πόνους σε περιόδους γρίπης και κρυολογήματος.

Για να απλώσετε το άρωμα και τα οφέλη του αιθέριου ελαίου σε όλο το δωμάτιό σας, ρίξτε 5-6 σταγόνες από το μπουκάλι σε ένα διαχύτη για αρωματισμό χώρου.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Το γεράνιον το πορφυρό, γνωστό και σαν φκιούλι, θκιούλι και κιούλι, ανήκει στην οικογένεια των Γερανιίδων και στην κατηγορία των αρωματικών φυτών.

Είναι πολυετές, πολύκλαδο, αρωματικό φυτό. Έχει φύλλα παλαμόλοβα, οδοντωτά και χνουδωτά. Τα άνθη του είναι ρόδινα και βρίσκονται σε κοινό µίσχο ανά οµάδες στη βάση των άνω φύλλων και είναι ρόδινα µε σκούρες ρίγες, αρωματικά.

Ανθίζει την άνοιξη και το βρίσκουμε σε κήπους, καλλωπιστικό περισσότερο στη σημερινή µας εποχή, ενώ παλιά βρισκόταν σε κάθε κήπο για τη χρησιμότητα του περισσότερο σαν αρωματικό φυτό.

Περιέχουν αιθέριο λάδι, πολυφαινόλες, προβιταµίνη Α και βιταμίνη C.

Οι ευεργετικές του ιδιότητες ξεκινούν από το ευχάριστο άρωμα του, που έχει την ικανότητα όχι µόνο να αρωματίζει, αλλά και να αποστειρώνει τον αέρα σε κλειστούς χώρους, γιατί επιδρά αντισηπτικά σε μικρόβια και ιούς.

Το άρωμα του επιδρά ευεργετικά στο νευρικό σύστημα του ανθρώπου και συστήνεται σε νευρικά ασταθή άτομα να εισπνέουν το άρωμα του αναταράσσοντας το φυτό.

Σε αρκετά σανατόρια και νευρολογικές κλινικές χρησιμοποιούν την ηρεμιστική και κατευναστική επίδραση των αρωματικών φυτών, έχοντας πρασιές από αρωματικά φυτά στους κήπους και στα μπαλκόνια. Ένα από τα αρωματικά αυτά φυτά είναι και το γεράνιον το πορφυρό.

Τα καλλυντικά, τα άλατα μπάνιου, τα μείγματα αρωµατοθεραπείας και οι διάχυτες μπορούν όλα να ωφεληθούν από τη χρήση αιθέριου ελαίου γερανιού. Όταν το συνδυάζουμε, η μυρωδιά του του είναι πολύ έντονη.

Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού στη συσκευή ατμοποίησης κεραμικού αιθέριου ελαίου, για να ανακουφίσετε το άγχος και την ένταση.

Προσθέστε 2 σταγόνες σε ένα λίτρο βραστό νερό και εισπνεύστε για 10 λεπτά εάν υποφέρετε από θλίψη, αϋπνία ή πονοκεφάλους.

Με ένα κομμάτι γάζα βουτηγμένο σε χλιαρό νερό με 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού , δημιουργούμε κομπρέσες για να ενυδατώσουμε το δέρμα μας.

Όταν έχουμε πόνους περιόδου κάνουμε μασάζ στην κοιλιά αφού την συνδυάσουμε καλά με λάδι βάσης. Βάζουμε τρεις σταγόνες αιθέριου ελαίου γερανιού, σε 50ml βασικού ελαίου.

Προσθέστε έξι σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού στην μπανιέρα για την κυτταρίτιδα, την παχυσαρκία και την κατακράτηση υγρών.

Σε 100 γραμμάρια από το σαμπουάν ή τη μάσκα μαλλιών μας, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού για την πρόληψη της πιτυρίδας και για αδύνατα μαλλιά.

Ετοιμάζουμε ένα αρωματικό σπρέι δωματίου για μύγες και κουνούπια προσθέτοντας 15 έως 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου σε 250γρ. νερό, ανακινώντας καλά και ψεκάζοντας την περιοχή. Για να καταπολεμήσετε τις ψείρες, αλείψτε τα μαλλιά με το ίδιο μείγμα.

100 ml αμυγδαλέλαιου θα πρέπει να αραιωθούν με 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού πριν κάνετε μασάζ στο σώμα για απαλό δέρμα.

Προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού σε 50 γραμμάρια κρέμας προσώπου ή βασικού ελαίου και απλώστε στο πρόσωπο, κατά προτίμηση λίγο πριν τον ύπνο, για ανανέωση, σύσφιξη και αντιγήρανση του προσώπου.

Τα ακόλουθα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φτιάξετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Τοποθετήστε 3 κουταλιές της σούπας χοντρό αλάτι Ιμαλαίων σε 8-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού και 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο βασιλικού. Ανακινήστε δυνατά. Μετά από αυτό, προσθέστε το μείγμα στο μπάνιο σας. Αυτό το λουτρό με αρώματα θα μας προσφέρει ξεκούραση, ανακούφιση από τη συμφόρηση, πνευματική διαύγεια, διέγερση και την ικανότητα να πραγματοποιούμε το υπόλοιπο της ημέρας ή της νύχτας μας.

Λάδι σώματος για κατακράτηση υγρών και κυτταρίτιδα. Προσθέστε τρεις σταγόνες από τα αιθέρια έλαια γεράνι, γκρέιπφρουτ και δεντρολίβανου σε 50 ml αμυγδαλέλαιου υψηλής ποιότητας.

Για τον έρπη εφαρμόστε 3 φορές την ημέρα με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο γερανιού.

Για να καταπολεμήσετε το άγχος και τη φοβία της δημόσιας ομιλίας, εισπνεύστε μια μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου γερανιού με ένα μαντήλι ή απευθείας από το μπουκάλι κάθε φορά που νιώθουμε άγχος ή νευρικότητα ή λίγο πριν μιλήσουμε μπροστά σε κοινό.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Με καταγωγή από την Ινδία, το γρασίδι και οι ρίζες αυτού του φυτού περιέχουν αιθέρια έλαια που έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως σε λοσιόν, σαπούνια, αποσμητικά, αρώματα, καλλυντικά και αρωματοθεραπεία.

Οι μεγαλύτερες καλλιέργειες βέτιβερ στην Ινδία έχουν ρίζες που μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα από τις ρίζες των δέντρων.

Το βέτιβερ είναι εξαιρετικά ανθεκτικό, ικανό να επιβιώσει σε θερμοκρασίες τόσο χαμηλές -10°C όσο και υψηλές έως 50°C.

Θεωρείτε ένα αιθέριο έλαιο όπου  χρησιμοποιείτε περισσότερο από τα υπόλοιπα στη σύγχρονη αρωματοποιία.

Το βέτιβερ είναι το κύριο συστατικό που χρησιμοποιείται στην αγιουρβεδική θεραπεία. Είναι μια από τις μεγαλύτερες φυσικές θεραπείες για μυϊκή δυσφορία, διαστρέμματα και αρθρίτιδα.

Μία από τις καλύτερες φυσικές λύσεις για τακτική ρουτίνα περιποίησης δέρματος και μαλλιών είναι το αιθέριο έλαιο βέτιβερ.

Θα πρέπει πάντα να αραιώνετε αυτό το αιθέριο έλαιο, με ένα λάδι μεταφοράς.

Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτό το φυτό, χρησιμοποιήστε τα με έλαια μεταφοράς, όπως το αμυγδαλέλαιο ή το ελαιόλαδο 100 ml και προσθέστε αιθέριο έλαιο βετιβέρ 5-6  σταγόνες.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Ο ίασµος ο φαρµακευτικός, το κοινό γιασεµί, ανήκει στην οικογένεια των Ελαιίδων.

Είναι θάμνος ή αναρριχόμενο φυτό. Τά φύλλα τον είναι αντίθετα, έµµισχα, σύνθετα, µε το τελευταίο φυλλάριο µεγαλύτερο από τα άλλα.

Έχει άνθη άσπρα, αρωματικά σε ακραίες, αραιές οµάδες. Ο καρπός του είναι μαύρη ράγα. Ανθίζει από την άνοιξη µέχρι αργά το καλοκαίρι και το βρίσκουμε καλλωπιστικό σε κήπους.

Ανήκει στην κατηγορία των παραδοσιακών αρωματικών φυτών, µε την έννοια ότι το βρίσκαμε σχεδόν σε κάθε σπίτι µε κήπο.

Χρήσιμα µέρη του είναι τα άνθη του που χρησιμοποιούνται φρέσκα και το αιθέριο λάδι τους. Τα άνθη τους μαζεύονται βράδυ, γιατί τότε έχουμε τη μεγαλύτερη ποσότητα αιθέριου λαδιού.

Όμως και αφού μαζευτούν όταν διατηρηθούν σε δροσερό µέρος, το άρωμα τους εξακολουθεί να διαχέεται στον αέρα για αρκετές µέρες.

Στη Γαλλία υπάρχει ένα μύθος για το γιασεμί και το άρωμα του. Μιλά για µια όμορφη κοπέλα, που ήταν ερωτευμένη µε τον ήλιο. Ο πατέρας της ζήλεψε την αγάπη αυτή και έθαψε την κοπέλα βαθιά µέσα στη γη, για να µην τη φθάνουν οι ακτίδες του ήλιου.

Ο ήλιος γυρεύοντας και µη βρίσκοντας την αγαπημένη του, έριξε µια αρωματική βροχή, η οποία διαπερνώντας το χώμα έφθασε στην άτυχη κοπέλα.

Από την ένωση της κοπέλας µε την αρωματική βροχή φύτρωσε ένα αρωματικό φυτό, το γιασεμί, που απλώνει τα κλαδιά του και χαίρεται τον ήλιο.

Το αιθέριο λάδι του γιασεμιού περιέχει µεθυλική, ανθρανιλάτη, ινδόλη, βενζυλική αλκοόλη, βενζυλική κετόνη, λιναλολική και λιναλυλική κετόνη.

Το αιθέριο λάδι του γιασεμιού έχει τονωτικές, για το νευρικό σύστηµα, ιδιότητες και συστήνεται σε περιπτώσεις κατάθλιψης, ειδικά µετά από γέννα ἡ βαριά αρρώστια και μετεγχειρητικές καταστάσεις.

Βοηθά σε βήχα και καταρροή του αναπνευστικού συστήµατος, καθώς και σε βράχνιασµα ή χάσιμο της φωνής.

Είναι τονωτικό της μήτρας και συστήνεται σε συσπάσεις της µήτρας, για εύκολη γέννα και για την απόρριψη του πλακούντα.

Σαν τονωτικό των μυών συστήνεται σε κράμπες.

Συστήνεται επίσης για διόγκωση του προστάτη και πιστεύεται ότι είναι αφροδισιακό για τους άνδρες. Η τελευταία του ιδιότητα σίγουρα έγκειται στο γεγονός ότι, σαν ηρεμιστικό τακτοποιεί το νευρικό σύστημα, επιφέρει την ηρεμία, γεγονός που βοηθά στην τόνωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του γιασεμιού μπορούν να επιδράσουν στον ανθρώπινο οργανισμό µε την εισπνοή του αρώματος του γιασεμιού.

Κάτι ήξεραν οι πρόγονοι µας και φύτευαν ένα γιασεµί στον κήπο τους. Μάλιστα αρκετές φορές έχω συναντήσει µια άλλη παραδοσιακή συνήθεια στα χωριά µας που τη συνδύαζαν, δεν ξέρω όμως αν ήταν συνειδητά, µε την εισπνοή του αρώματος του γιασεμιού.

Σε πολλά σπίτια το καλοκαίρι έβαζαν ένα κρεβάτι κάτω από την κάλυψη που έκαναν για να στηρίζουν το γιασεμί και κοιμόνταν τις ζεστές καλοκαιρινές νύχτες ( Δρ Κυριακή Ζανέττου ).

Αξίζει τον κόπο να αναφερθεί ότι υπάρχουν σανατόρια, που η θεραπεία τους στηρίζεται αποκλειστικά στα αρώματα και µια από τις μεθόδους που χρησιμοποιούν είναι κατά τους καλοκαιρινούς µήνες, υπαίθριο ύπνο των ασθενών, σε πρασιές από αρωματικά φυτά, ούτως ώστε η θεραπεία να διαρκεί ολόκληρο το εικοσιτετράωρο.

Η θεραπευτική δυνατότητα του γιασεμιού γίνεται και µε έκχυµα του από µόνο του ή σε συνδυασμό µε διάφορα άλλα βότανα.

Χαρακτηριστικό είναι το πράσινο τσάι µε άρωμα γιασεμιού, που δεν είναι τίποτα άλλο παρά η προσθήκη των λουλουδιών γιασεμιού στο τσάι αυτό που απορροφά το άρωμα τους και σαν τσάι είναι αρωματικότατο.

Το αιθέριο λάδι του γιασεμιού χρησιμοποιείται και στην αρωµατοθεραπεία. Επειδή όµως είναι από τα ακριβά φυσικά αρώματα, χρησιμοποιείται περισσότερο σε σοβαρές μορφές κατάθλιψης, ενώ για τις άλλες ιδιότητές του προτιμούν τη χρήση πιο προσιτών αρωμάτων.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του γιασεμιού μπορούν να επιδράσουν στον ανθρώπινο οργανισμό µε την εισπνοή του αρώματος του γιασεμιού, ''από απόσταση ασφαλείας και πάντοτε με μέτρο''.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Το τζίντζερ το φαρμακευτικό ή πιπερόριζα ανήκει στην οικογένεια των Ζινγκιπερακίδων.

Είναι φυτό πολυετές µε χοντρό ρίζωµα που έρπει. Οι βλαστοί του φύονται από το ρίζωμα του.

Έχει φύλλα περίβλαστα, λογχοειδή και µαλακά στην αφή. Τα άνθη του είναι χαρακτηριστικά στροβιλοειδή, πρασινοκίτρινα ἡ καφετιά-βιολετιά.

Είναι τροπικό φυτό που τελευταία έχουν παρουσιαστεί στην κυπριακή αγορά οι φρέσκες ρίζες του, αλλά ξηρό είναι από τα μπαχαρικά, που από χρόνια κυκλοφορούν στο εμπόριο.

Οι πρώτες ενδελεχείς αναφορές για την πιπερόριζα είναι από το Μάρκο Πόλο µε τα ταξίδια του στην Κίνα.

Η πιπερόριζα ήταν γνωστή στους Κινέζους από παλιά και οι γραπτές αναφορές γι'αυτήν από τους Κινέζους χρονολογούνται από τον 4ον π.Χ. αιώνα.

Πάντως η πιπερόριζα χρησιμοποιόταν από τους αρχαίους Έλληνες και Ρωμαίους σαν καρύκευμα.

Περιέχει αιθέριο λάδι που αποτελείται από φελλαδρένιο γνωστό σαν ζιγγιβερένιο, κινεόλη, κιτράλη και βορνεόλη, ρητίνες, που µε τη διάσπαση τους έχουµε την πιπεράτη γεύση, που οφείλεται στα παράγωγα που δημιουργούνται κατά τη διάσπαση αυτή, τη ζιγγερόλη και τη σαγαόλη, λιπαρό λάδι, ταννίνες, νισιεστέ, οργανικά οξέα και άλλα συστατικά.

Στην αρωµατοθεραπεία το αιθέριο λάδι της χρησιµοποιείται µε μασάζ και θεραπευτικά μπάνια σε περιπτώσεις αφυδάτωσης που προκαλείται από κατάρρου του αναπνευστικού και διάρροιες.

Επίσης σε κράµπες στομαχιού, σε αρθριτικά, ρευματισμούς και μυικούς πόνους.

Προσθέστε 5-8 σταγόνες αιθέριο έλαιο πιπερόριζας στο νερό του καυστήρα λαδιού και αφήστε το να κάψει όλη τη νύχτα, ως άρωμα δωματίου.

Αυτό ευνοεί ένα περιβάλλον που καταπολεμά τα συμπτώματα του αναπνευστικού συστήματος.

Εάν έχετε αρθριτικά, ρευματισμούς και μυικούς πόνους, ανακατέψτε 5 σταγόνες βιολογικό αιθέριο έλαιο πιπερόριζας με 50 σταγόνες έλαιο μαγνησίου ή έλαιο βάσης και κάντε μασάζ στις πληγείσες περιοχές.

Μία σταγόνα πιπερόριζας στη δόση του σαμπουάν διεγείρει την τριχοφυΐα.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.