Το λάδι Neem, γνωστό εδώ και αιώνες για τις ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιπαρασιτικές και αντιφλεγμονώδεις του ιδιότητες, προέρχεται από τους σπόρους του δέντρου Azadirachta indica, που φύεται κυρίως στην Ινδία και την Ασία. Στην παραδοσιακή ιατρική της Ινδίας (Ayurveda) χρησιμοποιούνταν ευρέως για την υγεία του δέρματος, την προστασία από έντομα και την υποστήριξη της γενικής υγείας.

--- Περισσότερα ---

Το Neem oil κατέχει μια ξεχωριστή θέση στην παραδοσιακή ιατρική χάρη στη μεγάλη του περιεκτικότητα σε αζαδιραχτίνη, ενώσεις λιπαρών οξέων και βιταμίνης Ε, που του δίνουν ισχυρές ιδιότητες ενάντια σε μικρόβια, μύκητες και παράσιτα.

Στην αρχαία Ινδία το αποκαλούσαν “το δέντρο-φαρμακείο” καθώς κάθε τμήμα του φυτού — φύλλα, φλοιός, σπόροι — χρησιμοποιούνταν για θεραπευτικούς σκοπούς. Το λάδι που εξαγόταν από τους σπόρους, συχνά αναμιγνυόταν με φυτικά έλαια για να ενισχύσει τη δράση του και να απαλύνει την έντονη φυσική του μυρωδιά.

Ο συνδυασμός με ελαιόλαδο δεν είναι τυχαίος. Το ελαιόλαδο, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, δρα ως φυσικό φορέας, ενισχύοντας τη διείσδυση του Neem oil.

Το έλαιο neem σε ελαιόλαδο είναι ένας φυσικός συνδυασμός με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, που το καθιστούν εξαιρετικό για την περιποίηση δέρματος, μαλλιών και για φυσική προστασία από παράσιτα. Ο συνδυασμός του neem με το ελαιόλαδο ενισχύει την απορρόφηση και προσφέρει βαθιά ενυδάτωση, ενώ ταυτόχρονα βοηθά στην αποκατάσταση της υγείας του δέρματος και στην πρόληψη δερματικών προβλημάτων.

--- Περισσότερα ---

Το έλαιο neem (Azadirachta indica), γνωστό για τα πικρά του δραστικά συστατικά όπως η αζαδιραχτίνη, χρησιμοποιείται παραδοσιακά στην αγιουρβεδική ιατρική για την αντιμετώπιση δερματικών παθήσεων και την ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Όταν αραιώνεται σε ελαιόλαδο, αποκτά ήπια υφή, γίνεται πιο εύκολο στη χρήση και κατάλληλο ακόμη και για ευαίσθητο δέρμα.

Οι αντιμικροβιακές του ιδιότητες συμβάλλουν στη μείωση βακτηρίων και μυκήτων, ενώ η αντιφλεγμονώδης δράση του καταπραΰνει ερεθισμούς, φαγούρα και κοκκινίλες. Είναι επίσης γνωστό για την απωθητική του δράση ενάντια σε ψείρες, ψύλλους, τσιμπούρια και κουνούπια, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για χρήση σε ανθρώπους και κατοικίδια.

Το ελαιόλαδο, εκτός από βάση μεταφοράς, προσφέρει πλούσια ενυδάτωση και θρέψη στο δέρμα, μεταφέροντας αποτελεσματικά τις δραστικές ουσίες του neem σε βαθύτερα στρώματα. Ο συνδυασμός τους δημιουργεί ένα πολυδύναμο φυσικό σκεύασμα, ιδανικό για επούλωση μικρών πληγών, αντιμετώπιση ξηρότητας, μείωση πιτυρίδας και ενίσχυση της φυσικής λάμψης του δέρματος και των μαλλιών.

Σήμερα, το έλαιο neem σε ελαιόλαδο χρησιμοποιείται ευρέως σε φυσικά καλλυντικά, σαπούνια, αλοιφές και θεραπείες, προσφέροντας μια ασφαλή, φυτική λύση για την καθημερινή περιποίηση και προστασία, χωρίς χημικά πρόσθετα.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΟΥ ΛΑΔΙΟΥ:

Τοποθετήστε λίγες σταγόνες, κάντε απαλό μασάζ στο σημείο ενδιαφέροντος. Αφήστε το όλο το βράδυ και πλυθείτε με χλιαρό νερό το επόμενο πρωί.

Χρησιμοποιήστε αυτή την θεραπεία μία φορά την ημέρα.

* Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Στις θερμές περιοχές της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής, αναπτύσσεται το δέντρο Λαπάτσιο  (pau d' arco).

Είναι ένα αειθαλές δέντρο με πλατιά φύλλα που μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 125 πόδια. Τα άνθη του κυμαίνονται στο χρώμα από ροζ έως βιολετί.

Το ξύλο του δέντρου, που είναι απίστευτα δυνατό, το κάνει ανθεκτικό στη φθορά και στις ασθένειες. Ο εσωτερικός φλοιός του δέντρου είναι ιατρικά χρήσιμος.

Το Λαπάτσιο είναι ντόπιο δέντρο της Νότιας Αμερικής και χρησιμοποιείται εκεί για χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων όπως πόνου, αρθρίτιδας, προστατίτιδας, πυρετού, δυσεντερίας, πυρετού, έλκους και διάφορες κακοήθειες.

Το Λαπάτσιο λέγεται ότι είχε ιατρικές ιδιότητες ήδη από το 1873. Το Λαπάτσιο έχει δύο δραστικές ενώσεις, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Αυτές οι ουσίες, η λαπαχόλη και η βήτα-λαπαχόνη, αναφέρονται ως ναφθοκινόνες.

Αυτές οι ουσίες σκότωσαν ορισμένα βακτήρια, μύκητες, ιούς και παράσιτα σε εργαστηριακές δοκιμές. Μπορεί να είναι ευεργετικά έναντι παθήσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα επειδή έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

ΕΓΧΥΜΑ: Αφήνουμε τα βότανα για 15 λεπτά σε καυτό νερό, τα σουρώνουμε και πίνουμε.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 1 με 2 κουταλάκια βότανο και πίνετε έως 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για πέταλα, άνθη, φύλλα και όλα τα αρωματικά βότανα.

*ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ: Για εξοικονόμηση χρόνου, από το προηγούμενο βράδυ ή το πρωινό μας, ετοιμάζουμε ένα (ολοήμερο) ρόφημα, το βάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι ή παγούρι, και το πίνουμε ανά τακτικά χρονικά διαστήματα, καθόλη την περίοδο της ημέρας (από το πρωί έως το βράδυ).

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 3 με 6 κουταλάκια βότανο, σε ποσότητα 3 φλυτζάνια του τσαγιού νερό, το φτιάχνουμε μόνο 1 φορά και το πίνουμε έως ότου τελειώσει.

*  Βρέφη και Παιδιά ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΟΡΗΓΟΥΝΤΑΙ ΛΑΠΆΤΣΙΟ.

Ενήλικας

Δεδομένου ότι το Λαπάτσιο μπορεί να είναι επιβλαβές σε μεγάλες δόσεις, είναι σημαντικό να συζητήσετε τη δοσολογία με τον επαγγελματία υγείας σας. Όταν χρησιμοποιείτε περισσότερα από 1,5g την ημέρα, ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών φαίνεται να είναι υψηλότερος.

Σημείωση:

Η γεύση προέρχεται από έλαια στα κυτταρικά τοιχώματα των φυτών. Το κόψιμο ή η άλεση σπάει τα κυτταρικά τοιχώματα και απελευθερώνει τη γεύση.

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

Η ξήρανση των βοτάνων σε πολύ υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει απώλεια γεύσης και ιδιοτήτων.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Για χιλιάδες χρόνια υπάρχουν άγρια ​​τεϊόδεντρα στη λοφώδη επαρχία Γιουνάν στην νοτιοδυτική περιοχή της Κίνας, η οποία συνορεύει με τη Βιρμανία και το Λάος.

Το Γιουνάν εξακολουθεί να είναι μία από τις πιο σημαντικές περιοχές παραγωγής τσαγιού σήμερα.

Αυτά τα δέντρα, ή πιο συγκεκριμένα τα φύλλα τους, έχουν χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή διαφορετικών ειδών μαύρου τσαγιού από την περίοδο των Χαν (206 π.Χ. – 220 μ.Χ.).

Τα φύλλα τσαγιού που συλλέγονται από τα τοπικά άγρια ​​φυτά τσαγιού έχουν μια σειρά από πλεονεκτήματα.

Αυτά τα αρχαία δέντρα απορροφούν μέταλλα και θρεπτικά συστατικά από το πλούσιο έδαφος για εκατοντάδες, αν όχι χιλιάδες χρόνια, κάτι που έχει προσθέσει τον πλούτο και τη ιδιαιτερότητα της γεύσης.

Επίσης, δεν έχουν χρησιμοποιηθεί φυτοφάρμακα, συνθετικά λιπάσματα ή άλλες παρόμοιες ουσίες σε αυτά τα δέντρα.

Xρησιμοποιείται ως αντισηπτικό, αντιβακτηριακό και αντιφλεγμονώδες μέσο για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων των χεριών και των ποδιών καθώς και της ακμής.

Η χρησιμότητα του αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου στη θεραπεία λοιμώξεων του αναπνευστικού είναι τεκμηριωμένη.

Επιπλέον, χρησιμοποιείται ως αποσμητικό αφού λέγεται ότι εξαλείφει τη δυσάρεστη αναπνοή και ως αντισηπτικό, αντιβακτηριακό και αντιφλεγμονώδες βοηθά για τη θεραπεία της ακμής.

Ρίξτε μερικές σταγόνες στα στεγνά μαλλιά των παιδιών σας πίσω από τα αυτιά τους πριν πάνε στο σχολείο. Αυτό είναι εξαιρετικό για την πρόληψη των ψειρών.

Για μύκητες στα χέρια ή στα πόδια σας, απλώστε 2-3 σταγόνες αδιάλυτο λάδι στα νύχια και περιμένετε ένα λεπτό να στεγνώσει. Το βράδυ επαναλάβετε την ίδια διαδικασία.

Για την ακμή, εφαρμόστε αδιάλυτο αιθέριο έλαιο τρεις φορές την ημέρα στα σπυράκια, χρησιμοποιώντας μία μπατονέτα.

Ιατρός Νίκος Χρηστίδης: Για τέλεια στοματική υγιεινή βάλτε 1-2 σταγόνες τεϊόδεντρο στην οδοντόβουρτσα πριν βουρτσίσετε τα δόντια σας. Αν προσθέσετε και μία σταγόνα αιθέριο έλαιο Λεμόνι έχετε μία εξαιρετική συνταγή για λεύκανση δοντιών.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Ο θύμος ο κεφαλωτός, το γνωστό µας θρουµπί ή γρουμπί και γρούμπα και ο θύμος ο κοινός, το κοινό θυµάρι, ανήκουν στην οικογένεια των Χειλανθών.

Ο κεφαλωτός είναι φυτό θαμνώδες, πολυετές͵ πολύκλαδο µε ξυλώδεις βλαστούς, φουντωτό. Έχει φύλλα άμισχα, μικρά στενόμακρα και σαρκώδη.

Τα άνθη του είναι ρόδινα και βρίσκονται σε ακραία πυκνά μπουκέτα. Ο καρπός του είναι κάρυο.

Ανθίζει από το Μάη μέχρι τον Οκτώβρη και το συναντούμε σε βουνοπλαγιές και πετρότοπους, στα πεδινά και ημιορεινά.

Στους τόπους όπου βλαστά το φυτό αυτό, είναι γνωστό ότι το χώμα είναι άγονο σε βάθος και µόνο επιφανειακά περιέχει συστατικά που ευνοούν τη φύτρωση φυτών.

Ο θύμος, ο κοινός το κοινό θυμάρι, είναι μικρός φουντωτός, πολύκλαδος θάμνος, µε ωοειδή προμήκη φυλλάρια, που ανθίζει µε τα χαρακτηριστικά ρόδινα άνθη του.

Συνήθως το βρίσκουμε να καλλιεργείται στον τόπο µας. Είναι και τα δύο αρωματικά φυτά. Η μυθολογία το θέλει να φυτρώνει από τα δάκρυα της Ωραίας Ελένης κατά την απαγωγή της.

Ήταν ένα από τα αρωματικά φυτά που έκαιαν στους ναούς για αρωματισμό όταν ζητούσαν την ευµένεια των θεών, απ᾿ όπου πήρε και το όνομα του, θύω σημαίνει θυσιάζω.

Οι αρχαίοι Ρωμαίοι το χρησιμοποιούσαν σαν βότανο και σαν καρύκευμα στα φαγητά τους, ενώ οι Ρωμαίες το χρησιμοποιούσαν σαν καλλωπιστικό.

Οι Αιγύπτιοι και οι Ετρούσκοι το χρησιμοποιούσαν για το βαλσάμωμα των νεκρών τους.

Ο Διοσκουρίδης το αναφέρει σαν φάρμακο και σαν καρύκευμα.

Κατά το Μεσαίωνα ήταν ελάχιστα γνωστό σαν φαρμακευτικό φυτό, το αναφέρει µόνο η ηγουμένη Χίντεγκαρτ. γνωστή για τις γνώσεις της στη λαϊκή ιατρική.

Αναγνώριση και χρήση βρίσκει µετά το 16ο αιώνα, ενώ η θυµόλη το κύριο συστατικό του αιθέριου τους λαδιού, χρησιμοποιείται στην ιατρική και στη φαρμακοποιία από το 1553.

Οι αρχαίοι Έλληνες έφτιαχναν το «θρυμβίτη οίνο», χρησιμοποιώντας το θυμάρι.

Περιέχουν αιθέριο λάδι µε κύρια συστατικά τη θυµόλη και την καρβακρόλη, μέχρι 70%. κυµένιο, λιναλοόλη, βορνεόλη και κινεόλη. Περιέχει ακόμη τερπενικά οξέα όπως ουρσουλικό και ολεανολικό οξύ, σαπωνίνες, ταννίνη, γόμμη, φλαβονοειδή και πικρές ουσίες.

Η ποσότητα και ποιότητα του αιθέριου λαδιού τους εξαρτάται από το είδος, τις εδαφολογικές και κλιματολογικές συνθήκες ανάπτυξης τους, που επηρεάζουν τη βλάστηση και άνθηση του θυμαριού.

Χρησιμοποιείται σαν πρώτη ύλη στην παραγωγή του αιθέριου λαδιού του, που χρησιμοποιείται στη φαρμακοβιομηχανία για την παρασκευή διαφόρων φαρμάκων για τις αντισηπτικές, αντισπασμωδικές, ανθελµινθικές και αντιβηχικές του ιδιότητες.

Χρησιμοποιείται επίσης για οδοντόπαστες, για αρωματισμό διαφόρων χωνευτικών λικέρ και στην αρωματοποιία για ανδρικά αρώματα.

Το αιθέριο λάδι του χρησιμοποιείται πλατιά στην αρωµατοθεραπεία µε μασάζ, αρωματισμό χώρου και θεραπευτικά µπάνια, πάντα διαλυμένο σε λιπαρό λάδι ή οινόπνευμα πριν τη χρήση του.

Χρησιμοποιούμε 2-3 σταγόνες του, που το διαλύουμε σε χλιαρό λάδι και χρησιμοποιούμε τη διάλυση αυτή για σκοπούς αρωµατοθεραπείας.

Ανακατέψτε 2-3 σταγόνα σε 5-7 ml αμυγδαλέλαιο και κάντε μασάζ με το μείγμα που προκύπτει για μυϊκούς πόνους, στομαχόπονο και πόνο εντέρων.

Για να απλώσετε το άρωμα και τα οφέλη του αιθέριου ελαίου σε όλο το δωμάτιο σας, ρίξτε 5-6 σταγόνες από το μπουκάλι σε ένα διαχύτη για αρωματισμό χώρου.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Υπάρχουν πολλά είδη λεμονόχορτου που είναι εγγενή στα έθνη της Νοτιοανατολικής Ασίας, με το Cymbopogon citratus να πιστεύεται ότι έχει την προέλευσή του στη Μαλαισία.

Κείμενα από τις Φιλιππίνες από τον 17ο αιώνα παρέχουν την πρώτη αναφορά για την καλλιέργεια του.

Το αιθέριο έλαιο που βρίσκεται στο βλαστό αναδύει ένα κλασικό άρωμα σαν λεμόνι, το οποίο έδωσε την αφορμή για το όνομα λεμονόχορτο.

Με την απόσταξη στον ατμό των φύλλων του φυτού, δημιουργείται αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου, και έχει ένα δυνατό, δροσιστικό άρωμα λεμονιού.

Είναι μια εξαιρετική βάση που μπορεί να βρεθεί σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Τα αντιφλεγμονώδη χαρακτηριστικά του καταπραΰνουν κάθε δερματικό εξάνθημα, ερυθρότητα και ερεθισμό, ενώ παράλληλα δρα στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος (μύες, τένοντες και αρθρώσεις).

Προάγει την υγιεινή του δέρματος ενώ ταυτόχρονα ηρεμεί και καταπραΰνει αφού, μεταξύ άλλων, έχει υπέροχη αντιμυκητιακή δράση (ειδικά για τον μύκητα Candida).

Πονος: Σε 100ml ελαίου Γαρυφάλλου ή ελαίου Μαγνησίου αναμιγνύουμε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου και κάνουμε μασάζ στην περιοχή όπου μας ενδιαφέρει, 2-3 φορές την ημέρα.

1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου στο σαμπουάν ζωντανεύει την λάμψη των μαλλιών.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Η κοινή ρίγανη ή αγριορίγανη είναι ένα άλλο είδος ρίγανης που ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα είδη µε τα ρόδινα ή µενεξεδιά της άνθη που βρίσκονται σε µικρά ακραία µπουκέτα και µε την ευχάριστα γλυκιά τής μυρωδιά, που προσελκύει τις μέλισσες.

Σαν βότανο έχει τις βασικές ιδιότητες των άλλων ειδών ρίγανης, αλλά και μερικές ιδιαιτερότητες που οφείλονται στη σύνθεση του αιθέριου λαδιού της, που τα κύρια συστατικά του είναι η καρβακρόλη και η θυµόλη.

Οι αρχαίοι Έλληνες τη χρησιμοποιούσαν για διάφορες παθολογικές καταστάσεις, όπως σπασμούς, δηλητηριάσεις, κολικούς και εξωτερικά µε καταπλάσµατα σε πρηξίµατα και πληγές.

Οι κυνηγοί ήξεραν και ξέρουν ότι όταν σκοτώσουν θήραμα, το ξεκοιλιάζουν και το παραγεµίζουν µε ρίγανη για να µη χαλάσει, µέχρι να πάνε στο σπίτι τους, ειδικά τους καλοκαιρινούς µήνες που είναι ζέστη και όταν η ρίγανη είναι σε πλήρη ανθοφορία.

Υπάρχουν άνθρωποι που θεωρούν τη ρίγανη πανάκεια, ειδικά το αιθέριο της λάδι.

Το αιθέριο λάδι της χρησιµοποιείται στην αρωματοποιία, για αρωματισµό σαπουνιών και οδοντόκρεµων, για παραγωγή µύρων, όπως είναι το ακριβό άρωµα «οριγκάν» και στην παρασκευή φαρμάκων για την ανορεξία, αεροφαγία και στοµαχόπονους.

Χρησιμοποιήστε το αραιωμένο με λίγο λάδι για την αντιμετώπιση των μυκήτων στο δέρμα (αμυγδαλέλαιο). Στη παρουσία φαγούρας ή τσιμπήματος θα δράση πολύ ευεργετιά.

Εφαρμόστε μία σταγόνα κατευθείαν στο νύχι έως και δέκα φορές την ημέρα, προσέχοντας γύρω από το νύχι.

Τα αποτελέσματα φαίνονται αμέσως, αν και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να ολοκληρωθεί η θεραπεία, ανάλογα με το πόσο δυνατός είναι ο μύκητας.

Τα ζώα και τα φυτά ωφελούνται από το αιθέριο έλαιο ρίγανης.

Μύκητες και παράσιτα των φυτών αντιμετωπίζονται από το αιθέριο έλαιο ρίγανης.

Λειτουργεί καλά κατά του δάκου και είναι κατάλληλο για κηπουρικούς ψεκασμούς στις ελιές. Ψεκάζουμε αφού αραιώσουμε με την βότκα.

Αναπνευστικά Προβλήματα, Βακτήρια, Λοιμώξεις: H εισπνοή αιθέριων ελαίων, μπορεί να προσφέρει θεραπευτικά οφέλη. Μπορείς να διαλύσεις το αιθέριο έλαιο σε ένα φυσιολογικό ή αλατισμένο διάλυμα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης του αιθέριου ελαίου και να προστατεύσει τα αεραγωγά σου. Πάντοτε κρατάτε μία λογική απόσταση ασφαλείας, περίπου 3 έως 5 δάχτυλα.

*Προσαρμογή στις ανάγκες σου: Αρχίστε με μικρή δόση: Ξεκίνα με μικρή ποσότητα αιθέριου ελαίου και δοκίμασε την αντίδρασή σου. Μπορείς να ξεκινήσεις με μία-δύο εκπνοές και να παρατηρήσεις πώς αισθάνεσαι. Αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των εκπνοών: Αν δεν αντιμετωπίζεις καμία αρνητική αντίδραση, μπορείς να αυξήσεις σταδιακά τον αριθμό των εκπνοών. Μπορείς να προσθέσεις μερικές επιπλέον εκπνοές κάθε φορά που το χρησιμοποιείς.

Tα αιθέρια έλαια μας δεν πρέπει να καταναλώνονται από το στόμα. Επειδή τα αιθέρια έλαια μας είναι 100 % αγνά, φυσικά και ισχυρά, θα πρέπει να αραιωθούν με λάδι φορέα πριν τα εφαρμόσουμε απευθείας στο δέρμα. Πρέπει να φυλάσσονται ασφαλείς και μακριά από παιδιά.

Η μεγαλύτερη προφύλαξη είναι να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας στον εαυτό σας πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο, απλώνοντας μια σταγόνα από ένα μείγμα 1 % του αιθέριου ελαίου σε λάδι μεταφοράς, στο χέρι για 48 ώρες.

Αποφύγετε την εφαρμογή οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου στα μάτια καθώς είναι μια ευαίσθητη περιοχή, είτε είναι αραιωμένο σε λάδι φορέα, είτε χρησιμοποιείται μόνο του.

Τα αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών είναι φωτοευαίσθητα και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, επομένως περιμένετε έξι ώρες μετά τη χρήση τους  πριν βγείτε έξω στο φως και ακτίνες του ήλιου.

Πολλές χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό της βρύσης εξατμίζονται σε πολύ χαμηλότερη θερμοκρασία από  ότι το αιθέριο λάδι. Όταν παίρνετε ένα ζεστό ντους αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να στραφούν σε αέρια μορφή και εύκολα εισπνέονται. Μία τέτοια χημική ουσία είναι το χλώριο. Όταν εξατμίζεται μαζί με άλλες χημικές ουσίες που περιέχονται στο νερό, μπορεί εύκολα να μετατραπεί σε χλωροφόρμιο. Όταν εισπνέεται, μαζί με τον ατμό από το ντους, τα αέρια αυτά μπορούν να προκαλέσουν δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία. Εκείνοι που είναι ευαίσθητοι, μπορούν να αγοράσουν ειδικά φίλτρα που εφαρμόζουν στο ντους, έτσι ώστε να μειώσει την ποσότητα των χημικών ουσιών.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε αυστηρά απαραίτητη η συμβουλή ειδικού, πριν από την χρήση οποιουδήποτε αιθέριου λαδιού και για οποιονδήποτε λόγο.

Επίσης συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Η κανέλα Κεϋλάνης είναι γνωστή εδώ και εκατοντάδες, αν όχι αιώνες. Ήταν ιδιαίτερα βραβευμένο για την υγεία του στη Μέση Ανατολή.

Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν πριν από το 2000 π.Χ. και ακόμη και η Βίβλος αναφέρει την Κανέλα όταν λέει

"Έχω ραντίσει το κρεβάτι μου με μύρο, αλόη και κανέλα".

Η κανέλα ήταν κάποτε πιο πολύτιμη από τον χρυσό. Στην Αίγυπτο αναζητήθηκε για ταρίχευση και θρησκευτικές πρακτικές.

Στη μεσαιωνική Ευρώπη το χρησιμοποιούσαν για θρησκευτικές τελετές και ως αρωματικό. Αργότερα ήταν το πιο κερδοφόρο μπαχαρικό στο εμπόριο της Ολλανδικής Εταιρείας Ανατολικών Ινδιών.

Εκτός από την κανέλα σε σκόνη, η κανέλα Κεϋλάνης είναι διαθέσιμη σε κάψουλες για λήψη από το στόμα ή και σε βάμμα. Μερικοί άνθρωποι βράζουν ξυλάκια κανέλας σε νερό, προσθέτουν μέλι ή λεμόνι και πίνουν ως τσάι.

Η κανέλα Κεϋλάνης είναι καλή για την παρασκευή «νερού κανέλας».

Η κανέλα Κεϋλάνης είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν το σώμα σας να χειρίζεται τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει τον κίνδυνο παθήσεων υγείας όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.

Η κανέλα Κεϋλάνης είναι επίσης πλούσια σε ορυκτό μαγγάνιο. Αυτό το μέταλλο βοηθά το σώμα σας να διαχειριστεί τα ένζυμα που παράγουν ορμόνες και βοηθούν στην αποκατάσταση των οστών σας.

Έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία των ακόλουθων παθήσεων όπως Βρογχίτιδα, Πεπτικές διαταραχές, Γυναικολογικά προβλήματα.

Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει τουλάχιστον 41 διαφορετικές προστατευτικές ενώσεις που βρέθηκαν μέσα στο μπαχαρικό μέχρι σήμερα.

Περιεχτικότατα πολυφαινολών, φαινολικού οξέος και φλαβονοειδών έχει βρεθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, βοηθούν στην εξουδετέρωση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών στο σώμα και στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες.

Βοηθά επίσης στον περιορισμό της συσσώρευσης μονοξειδίου του αζώτου στο αίμα και αποτρέπει την υπεροξείδωση του λίπους, που και τα δύο μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών διαταραχών, καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και άλλων χρόνιων παθήσεων.

Δρα στην καταπολέμηση των επικίνδυνων επιπέδων φλεγμονής σε όλο το σώμα, μειώνει το πρήξιμο και αποτρέπει τη φλεγμονή και μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό στη διαχείριση του πόνου, σταθεροποιεί το σάκχαρο του αίματος, διατηρεί τη καλή λειτουργία του εγκεφάλου, καταπολεμά τις λοιμώξεις και τους ιούς, μειώνει τα συμπτώματα αλλεργίας και οφέλη για την υγεία του δέρματος.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ:  20 σταγόνες μαζί με 1cm νερό μόνο (μέσα σε ένα ποτήρι και πίνετε)

*Πίνετε 1 φορά την ημέρα για απλή πρόληψη ή πίνετε 3 φορές την ημέρα για θεραπεία.

* Η κανέλα συνήθως δεν προκαλεί παρενέργειες. Αλλά η βαριά χρήση θα μπορούσε να ερεθίσει το στόμα και τα χείλη σας, προκαλώντας πληγές. Με το βάμμα αυτό το σύμπτωμα μπορεί να συμβεί ακόμη πιο σπάνια.

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Η ελιά είναι αειθαλές αιωνόβιο δένδρο, που τη βρίσκουμε σε πάρα πολλές ποικιλίες, που προσδιορίζουν τις κλιματολογικές συνθήκες που ευδοκιμούν τα συγκεκριμένα δένδρα, την καρποφορία τους και το σκοπό για τον οποίο προορίζονται οι καρποί τους. Η κυπριακή ελιά είναι από τα παλαιότερα είδη ήμερης ελιάς.

Η Κύπρος πλαισιωμένη µε κλαδιά ελιάς, αποτελεί τη σημαία της Κύπρου. Είναι έργο Τουρκοκύπριου και εκφράζει τη θέληση του λαού της Κύπρου για αρμονική συμβίωση των κατοίκων του νησιού. Ένα όραμα και ένα σύμβολο που πολύ λίγοι μπήκαν στον κόπο να το εκτιμήσουν.

Η χρήση του κεριού μέλισσας μπορεί να εντοπιστεί τουλάχιστον 9.000 χρόνια στην 7η χιλιετία π.Χ., όταν οι άνθρωποι άρχισαν να υιοθετούν την γεωργική ζωή. Το κερί μέλισσας χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Αιγύπτιους για την παρασκευή προϊόντων μαλλιών και πιθανώς και συμπαγών αρωμάτων.

Η κυψέλη είναι χτισμένη από κερί μέλισσας, το οποίο παράγεται από έναν αδένα στην κοιλιά των μελισσών. Όταν έρθει η ώρα να δημιουργηθεί η κηρήθρα, οι οκτώ αδένες στην κοιλιά των εργάτριων μελισσών θα παράγουν το κερί. Το εκκρινόμενο κερί γίνεται αμέσως σκληρό και σχηματίζει μια κλίμακα κεριού όταν έρχεται σε επαφή με τον αέρα.

Η Νότια Αγγλία και τα πιο ξηρά μέρη της Βόρειας Αμερικής είναι οι γηγενείς βιότοποι της αρωματικής κοινής Μυρτιάς (Μερσινιάς), η οποία φυτεύεται επίσης εκεί. Είναι ιθαγενές της Μέσης Ανατολής και της περιοχής της Μεσογείου. Η κοινή μυρτιά θεωρούνταν ιερή για την Αφροδίτη στην ελληνορωμαϊκή αρχαιότητα και χρησιμοποιήθηκε ως έμβλημα αγάπης σε στεφάνια και άλλες διακοσμήσεις.

Ανάμιξη βοτάνων. Από πολύ πριν από την καταγεγραμμένη ιστορία, τα φυτά έχουν χρησιμοποιηθεί ως φάρμακα από όλες τις κοινωνίες. Τα βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί για τρόφιμα και φάρμακα από εκατοντάδες φυλετικές κοινωνίες για χιλιάδες χρόνια. Τα βότανα αναφέρονται στη Γένεση, το πρώτο κεφάλαιο της Βίβλου, και σε όλο το κείμενό της.

Το ελαιόλαδο µε εξωτερική χρήση, χρησιμοποιείται σε θεραπευτικά μασάζ ή επαλείψεις γιατί κρατά το κορμί ζεστό και τους μύες χαλαρούς.

Έχει αντισηπτικές ιδιότητες και έχει επιβεβαιωθεί µε πειράματα ότι στο ελαιόλαδο, δεν επιβιώνουν τα μικρόβια, επίσης έχει επουλωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται με επαλείψεις σε πληγές, εγκαύματα και κεντρίσματα εντόμων. Μπορούμε να ενισχύσουμε τις ιδιότητές του αυτές αν το αναμείξουμε επιπλέον µε διάφορα θεραπευτικά βότανα.

Έχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε και ουσίες όπως το σκουαλένιο και η ελαιοκανθάλη που μπορεί να καθυστερήσουν τη γήρανση και να επιδιορθώσουν τις βλάβες του δέρματος.

Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, το κερί μέλισσας ενυδατώνει, συντηρεί, ηρεμεί και καταπραΰνει το δέρμα. Απολεπίζει, θεραπεύει τραυματισμούς, ενθαρρύνει την αναγέννηση του δέρματος, μειώνει την εμφάνιση των ενδείξεων γήρανσης, ηρεμεί τον κνησμό και τον ερεθισμό και ενισχύει ένα ενυδατικό, μακροχρόνιο φράγμα άμυνας ενάντια στους εξωτερικούς ρύπους.

Δεδομένου ότι δεν φράζει τους πόρους και είναι μη φαγεσωρογόνο, το κερί μέλισσας είναι ιδιαίτερα εξαιρετικό γιατί επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει εύκολα. Επιπλέον, η βιταμίνη Α είναι άφθονη στο κερί μέλισσας.

Η Μερσινιά περιέχει φυσικές ουσίες που μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των μυκήτων και των βακτηρίων και στη μείωση του οιδήματος.

Ανάμιξη βοτάνων. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας όταν ανακαλύπτεται υπερανάπτυξη μύκητα. Μέσα από παλιές συνταγές έχουμε δημιουργήσει μια ανάμιξη που υπόσχεται να καταπολεμήσει με το καλύτερο δυνατό τρόπο τους μύκητες.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΚΡΕΜΑΣ:

Επάλειψη τοπικά στο δέρμα μέχρι 3 φορές την μέρα.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Η κανέλα Κεϋλάνης είναι γνωστή εδώ και εκατοντάδες, αν όχι αιώνες. Ήταν ιδιαίτερα βραβευμένο για την υγεία του στη Μέση Ανατολή.

Οι αρχαίοι Αιγύπτιοι το χρησιμοποιούσαν πριν από το 2000 π.Χ. και ακόμη και η Βίβλος αναφέρει την Κανέλα όταν λέει "έχω ραντίσει το κρεβάτι μου με μύρο, αλόη και κανέλα".

Η κανέλα ήταν κάποτε πιο πολύτιμη από τον χρυσό. Στην Αίγυπτο αναζητήθηκε για ταρίχευση και θρησκευτικές πρακτικές.

Στη μεσαιωνική Ευρώπη το χρησιμοποιούσαν για θρησκευτικές τελετές και ως αρωματικό. Αργότερα ήταν το πιο κερδοφόρο μπαχαρικό στο εμπόριο της Ολλανδικής Εταιρείας Ανατολικών Ινδιών.

Εκτός από την κανέλα σε σκόνη, η κανέλα Κεϋλάνης είναι διαθέσιμη σε κάψουλες για λήψη από το στόμα. Μερικοί άνθρωποι βράζουν ξυλάκια κανέλας σε νερό, προσθέτουν μέλι ή λεμόνι και πίνουν ως τσάι. Η κανέλα Κεϋλάνης είναι καλή για την παρασκευή «νερού κανέλας».

Η κανέλα Κεϋλάνης είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν το σώμα σας να χειρίζεται τις ελεύθερες ρίζες και μειώνει τον κίνδυνο παθήσεων υγείας όπως ο καρκίνος, οι καρδιακές παθήσεις και ο διαβήτης.

Η κανέλα Κεϋλάνης είναι επίσης πλούσια σε ορυκτό μαγγάνιο. Αυτό το μέταλλο βοηθά το σώμα σας να διαχειριστεί τα ένζυμα που παράγουν ορμόνες και βοηθούν στην αποκατάσταση των οστών σας.

Έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή ιατρική για τη θεραπεία των ακόλουθων παθήσεων όπως Βρογχίτιδα, Πεπτικές διαταραχές, Γυναικολογικά προβλήματα.

Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει τουλάχιστον 41 διαφορετικές προστατευτικές ενώσεις που βρέθηκαν μέσα στο μπαχαρικό μέχρι σήμερα.

Περιεχτικότατα πολυφαινολών, φαινολικού οξέος και φλαβονοειδών έχει βρεθεί ότι βοηθούν στην πρόληψη χρόνιων ασθενειών, βοηθούν στην εξουδετέρωση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών στο σώμα και στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες.

Βοηθά επίσης στον περιορισμό της συσσώρευσης μονοξειδίου του αζώτου στο αίμα και αποτρέπει την υπεροξείδωση του λίπους, που και τα δύο μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών διαταραχών, καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και άλλων χρόνιων παθήσεων.

Δρα στην καταπολέμηση των επικίνδυνων επιπέδων φλεγμονής σε όλο το σώμα, μειώνει το πρήξιμο και αποτρέπει τη φλεγμονή και μπορεί επίσης να είναι ευεργετικό στη διαχείριση του πόνου, σταθεροποιεί το σάκχαρο του αίματος, διατηρεί τη καλή λειτουργία του εγκεφάλου, καταπολεμά τις λοιμώξεις και τους ιούς, μειώνει τα συμπτώματα αλλεργίας και οφέλη για την υγεία του δέρματος.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ ΚΑΨΟΥΛΑΣ:

1 με 2 κάψουλες, πίνετε 1 φορές την ημέρα, για προληπτικούς σκοπούς

ή

1 με 2 κάψουλες, πίνετε 3 φορές την ημέρα, για θεραπευτική δόση. *Μην υπερβαίνεται την ημερήσια δόση.

*  Καμία αναφορά παρενέργειας δεν έχει καταγραφεί 

Σημείωση:

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.

Στις θερμές περιοχές της Κεντρικής και Νότιας Αμερικής, αναπτύσσεται το δέντρο Λαπάτσιο  (pau d' arco).

Είναι ένα αειθαλές δέντρο με πλατιά φύλλα που μπορεί να φτάσει σε ύψος τα 125 πόδια. Τα άνθη του κυμαίνονται στο χρώμα από ροζ έως βιολετί.

Το ξύλο του δέντρου, που είναι απίστευτα δυνατό, το κάνει ανθεκτικό στη φθορά και στις ασθένειες. Ο εσωτερικός φλοιός του δέντρου είναι ιατρικά χρήσιμος.

Το Λαπάτσιο είναι ντόπιο δέντρο της Νότιας Αμερικής και χρησιμοποιείται εκεί για χιλιάδες χρόνια για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων όπως πόνου, αρθρίτιδας, προστατίτιδας, πυρετού, δυσεντερίας, πυρετού, έλκους και διάφορες κακοήθειες.

Το Λαπάτσιο λέγεται ότι είχε ιατρικές ιδιότητες ήδη από το 1873. Το Λαπάτσιο έχει δύο δραστικές ενώσεις, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Αυτές οι ουσίες, η λαπαχόλη και η βήτα-λαπαχόνη, αναφέρονται ως ναφθοκινόνες.

Αυτές οι ουσίες σκότωσαν ορισμένα βακτήρια, μύκητες, ιούς και παράσιτα σε εργαστηριακές δοκιμές. Μπορεί να είναι ευεργετικά έναντι παθήσεων όπως η οστεοαρθρίτιδα επειδή έχουν επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

ΕΓΧΥΜΑ: Αφήνουμε τα βότανα για 15 λεπτά σε καυτό νερό, τα σουρώνουμε και πίνουμε.

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 1 με 2 κουταλάκια βότανο και πίνετε έως 3 φορές την ημέρα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για πέταλα, άνθη, φύλλα και όλα τα αρωματικά βότανα.

*ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΑ: Για εξοικονόμηση χρόνου, από το προηγούμενο βράδυ ή το πρωινό μας, ετοιμάζουμε ένα (ολοήμερο) ρόφημα, το βάζουμε σε γυάλινο μπουκάλι ή παγούρι, και το πίνουμε ανά τακτικά χρονικά διαστήματα, καθόλη την περίοδο της ημέρας (από το πρωί έως το βράδυ).

ΔΟΣΟΛΟΓΙΑ: 3 με 6 κουταλάκια βότανο, σε ποσότητα 3 φλυτζάνια του τσαγιού νερό, το φτιάχνουμε μόνο 1 φορά και το πίνουμε έως ότου τελειώσει.

*  Βρέφη και Παιδιά ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΟΡΗΓΟΥΝΤΑΙ ΛΑΠΆΤΣΙΟ.

Ενήλικας

Δεδομένου ότι το Λαπάτσιο μπορεί να είναι επιβλαβές σε μεγάλες δόσεις, είναι σημαντικό να συζητήσετε τη δοσολογία με τον επαγγελματία υγείας σας. Όταν χρησιμοποιείτε περισσότερα από 1,5g την ημέρα, ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών φαίνεται να είναι υψηλότερος.

Σημείωση:

Η γεύση προέρχεται από έλαια στα κυτταρικά τοιχώματα των φυτών. Το κόψιμο ή η άλεση σπάει τα κυτταρικά τοιχώματα και απελευθερώνει τη γεύση.

Όλα τα σκευάσματα βοτάνων μπορούν να αποθηκευτούν αποτελεσματικά σε δροσερό, ξηρό και σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα μέσα σε ένα ντουλάπι κουζίνας.

Θα πρέπει πάντοτε να ελέγχουμε την ένδειξη ημερομηνίας που ορίζετε από τον κατασκευαστή και η οποία δηλώνει το διάστημα που μπορούμε να τα αξιοποιήσουμε.

Η ξήρανση των βοτάνων σε πολύ υψηλή θερμοκρασία μπορεί να προκαλέσει απώλεια γεύσης και ιδιοτήτων.

*  Προειδοποιήσεις:

Η παραπάνω περιγραφή του φυτού, δεν αποτελεί σε καμία περίπτωση συνταγή.

Η πληροφορίες που αναφέρονται έχουν αντληθεί από ακαδημαϊκά βιβλία, έρευνες, άρθρα και αναφορές καταξιωμένων βοτανολόγων.

Για τον άνθρωπο κάθε ουσία δυνητικώς μπορεί να έχει ανεπιθύμητο αποτέλεσμα, καθώς αυτό προέρχεται ανάλογα από την ποσότητα της ουσίας που θα μπει στον οργανισμό, και από τη δυνατότητα αυτού να την απομονώσει ή να την αποβάλλει μετά από κάποια επεξεργασία.

Θεωρείτε απαραίτητη η συμβουλή ειδικού πριν από την χρήση του φυτού, καθώς επίσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.